1989年，蒋梦婕出生在安徽芜湖。她自幼学习芭蕾舞，并且凭借着自身的努力，成功地考上了北京舞蹈学院的芭蕾舞专业。

2006年，华录百纳当时正着手准备翻拍经典剧目《红楼梦》，为了挑选适配的演员，总导演胡玫在全国各个专业院校展开了筛选，甚至专门举办了《红楼梦中人》的大型选秀节目。

历经长达一年的角色挑选，林黛玉和薛宝钗两个女主角的扮演者最终被定下，她们分别是李旭丹和姚笛，而当时男主角贾宝玉的角色却还在空缺中。

然而就在开拍前，这部剧的总导演突然由胡玫换成了李少红监制执导，原定的演员也没能进组。但这却给了蒋梦婕一次大好的机会，她被李少红一眼相中，一举拿下林黛玉这个角色。

毫无疑问，《新版红楼梦》是蒋梦婕迈入演艺圈的第一部影视作品，也是她演艺道路的一个巅峰。

她也凭借该剧成功入围第六届国际电视节的最佳女演员奖，并且斩获了国剧盛典最佳新人奖的荣誉，对于一个刚出道的新人来说，这无疑是很好的一个开端。

但《红楼梦》作为中国经典文学，它的翻拍自然会引来无数人的注目。再加上陈晓旭版的《红楼梦》可谓是将林黛玉演得活灵活现，可想而知施加在蒋梦婕身上的压力是多么巨大。

2010年《新版红楼梦》一经播出就遭受到观众的质疑，从演员妆容到演技，甚至是整部剧的配乐以及旁白，都令人不满。

这是蒋梦婕的第一部影视作品，演技自然是稚嫩，和观众心中的林黛玉相比，还是少了几分弱柳扶风的感觉。

不论大众对这部作品最后评价如何，但不可否认的是总导演李少红挑选演员的独到眼力。从《新版红楼梦》中走出来的杨洋、赵丽颖和杨幂等人都是如今娱乐圈当红的“一哥”“一姐”。

再次回顾这部作品，你会发现剧中的不少配角，如今的事业也都发展得风生水起，这其中就有我们所熟悉的徐璐、黄轩、阚清子、宋轶和李沁等人。

《新版红楼梦》可以说是蒋梦婕影视作品中的最高起点，哪怕她遭受到了外界诸多质疑和争议，但仍然有不少剧本邀请她出演女主角。

2011年，蒋梦婕凭借首部电影《百年情书》一举拿下了百合奖优秀女演员这一奖项。之后影视邀约更是不断，还搭档罗晋合作出演了民国悬疑剧《被遗弃的秘密》。

2014年蒋梦婕出演了她的第一部武侠动作片《三少爷的剑》，搭档林更新、何润东、江一燕等知名演员，而她所饰演的身陷风尘的烟花女子小丽也让观众对她的演技开始改观。

第二年，蒋梦婕有幸又参演了香港知名导演尔冬升执导的《我是路人甲》。同年，由她主演的年代悬疑动作剧《绝命追踪》也在各大卫视播出。

但之后她所出演的作品却没有激起太大的水花。2017年，蒋梦婕出演《春娇救志明》，但有了杨幂的珠玉在前，哪怕和她合作的是杨千嬅和余文乐，收视率也不容乐观。

紧接着，蒋梦婕又与袁姗姗、郭晓东等人共同出演了都市励志剧《云巅之上2》，并在当中饰演灵气生动的当家花旦季晴。

2020年，蒋梦婕接受湖南卫视的邀约，参加真人秀《我家那闺女2》的录制 。

趁着这档真人秀节目带来的热度，蒋梦婕主演的都市甜宠剧《你成功引起我的注意了》一经播出也取得了不错的成绩。

《新版红楼梦》是开启蒋梦婕演艺事业的金钥匙，但她后来的发展明显势头不足，接演的各个角色都无法发挥出她的自身优势，自然就无法塑造出经典角色。

外界对她的评价可以一语概括：出道即巅峰，往后的演艺道路就是在不停地走下坡路。

和她同期的李沁、杨洋以及杨幂、赵丽颖等人，都是当红小生、一线小花的存在。而11年前就凭借林黛玉一角出圈的蒋梦婕，为何她的发展却毫无起色呢？

早在拍摄《新版红楼梦》期间，蒋梦婕就被荣信达相中，并签了15年的长期合约。

不得不说，当年业内一致认可荣信达的影视制作实力，荣信达每年都会对外输出几十部制作精良的影视作品。

同时，荣信达的事业规划版图还在不断扩大，甚至和港台、海外影视机构都达成了长期合作。

在演员的选择上，荣信达更是有着独具一格的眼光。

视后周迅便是从歌舞厅中挖掘出来的，而陈坤也是在读书期间就与她签约，杨幂是在做封面模特时便被相中，张檬也是16岁的时候就被李少红带进了公司。

但好景不长，之后几年荣信达便开始进行公司转型和模式的变革。由“制作+经纪”的模式开始逐渐转型为“纯经纪”模式，当时旗下的艺人也开始选择解约离开。

那时蒋梦婕的演艺道路已经越走越窄，终于她下定决心离开荣信达。

2015年，蒋梦婕正式向已经签约15年的荣信达提出解约。蒋梦婕表示在和融信达合作的七年来，她对自己的演艺事业并没有自主选择权，而且长期以来遭受到了刘志军的绯闻困扰。

融信达作为她的经纪公司，对这些造谣诽谤并没有进行任何形式的维权和起诉。这令她感到十分寒心，综合多方因素考虑她这才决定解约。

大众对于蒋梦婕和荣信达的解约都表示支持和同情，但这一解约事件导致蒋梦婕的事业更是一落千丈。荣信达认为蒋梦婕违反双方的协议约定，于是就开始仲裁解约。

蒋梦婕被荣信达反咬一口，可由于拿不出足够的证据，她被要求赔付高达3000万的违约金。

经过一番波折，蒋梦婕被要求赔付荣信达1000多万的违约金，这也成为我国公开仲裁中。因解约赔偿金额最高的案例。

后来，蒋梦婕曾对解约一事发文感慨道，为了能和前东家彻底解约，她不仅花费了七八年一直辛苦打拼的积蓄，甚至还需要家人对她进行资助。

解约成功后的蒋梦婕选择签约喜天，尽管离开了荣信达，但她的资源并没有变好。在娱乐圈摸爬滚打多年依然一无所获的蒋梦婕决定开始参加综艺节目。

2019年，蒋梦婕参加了《跨界喜剧王》。

在这档节目中，蒋梦婕凭借着之前林妹妹的身份再次得到了不少的关注，但其对年轻人的吸引力比不上同质的《跨界歌王》，这一小小的水花还是没能给蒋梦婕带来更好的影视资源。

2020年初，蒋梦婕和爸爸受邀参加了湖南卫视《我家那闺女2》的录制。凭借上一季积攒的人气，《我家那闺女2》未播先热。

林允在综艺中活泼玩梗，笑点满满，自然迎来了不小的热度。蒋梦婕虽然没有什么梗，但也因爸爸的言行、与尹正的绯闻得到了不少人的关注。

在节目中，蒋梦婕做起了网约车司机的兼职，一位乘客大叔对于她的人生择偶给予了两条建议，要么选择具有坚实经济基础的，要么选择和她职业完全不相关的圈外人士。

没想到蒋爸爸却说出让人大跌眼镜的话：“我觉得圈内的人也可以，只要她喜欢。”

当陈翔表示蒋静雯和伊正在日本同游时不是被拍到了吗？蒋爸爸则是意味深长道：“她还是有恋爱的权利。”

随后被问到对女儿绯闻的看法时更是反问道：“怎么能叫绯闻？”大众对于蒋爸爸的话一下子就沸腾了起来。

能够对外界开诚布公地说女儿的恋情，这在娱乐圈简直少见，网友们也纷纷给蒋爸爸的大气行为竖起大拇指。

将爸爸对女儿的婚姻非常民主，他在节目中对女儿说：“我可能跟大部分人想得不太一样，我基本上对你没有要求，你可以任意选择你的生活，你可以结婚，也可以不结婚，只要你快乐就好。”

蒋爸爸这一前卫的观念也让现在大多数年轻人产生共鸣。

节目播出之后，蒋梦婕靠着真实不做作的性格以及家人间的互动也吸引了一波关注，但她中途却退出了节目。

虽然退出了综艺节目，但她并没有因此而停下脚步。

在经历了演艺事业的起起伏伏之后，不管未来的人生道路如何规划，我们都相信她一定能迎来属于自己的高光时刻！